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哺乳期怎样保护乳房好呢

2018-08-29 17:40 来源:网络 作者:网络

女性在产后都是需要一个哺乳期的过程,这个过程要分个人的身体状况,有的需要一年的时间,有人需要几个月,因为现在都是工作阶层的朋友,即便是在刚刚生了孩子后的一两个月之内,就需要投入到工作岗位中,在工作期间照料给孩子哺乳,乳房是有损伤的,那么哺乳期怎样保护乳房好呢?

哺乳期乳房保健做得怎样对母婴二人的保健意义重大,否则,全家人均受到“波及”,闹得不得安宁。因此建议“新妈妈”要特别注意以下问题:

(1)、哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足二人生理需要,否则,可能造成少乳,影响婴儿生长发育,自身脂肪消耗过多,形体消瘦,日后乳房萎缩。

(2)、哺乳期母亲应保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律、睡眠充足,避免精神刺激和不良情绪的影响,而导致乳汁分泌及排泄不畅。

(3)、哺乳时,左、右两侧交替进行;乳汁少,乳房小的一侧要多喂奶,达到两个乳房均等大小,并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳,这样的话,不会因奶水多余而瘀积导致感染的机会增加,也不会出现奶水不足。还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松驰、萎缩。

(4)、经常按摩,牵拉奶头,使期皮肤增厚以防婴儿吸吮时造成乳头水肿或破损,避免乳腺炎的发生。出现发烧,乳房肿痛时应想到有无乳腺炎的可能,尽早处理,以防病情加重。

(5)、再就是哺乳期要戴乳罩,以防乳房下垂。

女性哺乳期的乳房比较娇嫩,容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能,需要大量分泌乳汁,因此这期间的乳房保健,不但要注意保护乳房的健康,而且要维护和增强乳腺的泌乳功能。具体的保护措施主要是:

1、哺乳期要预防乳头、乳晕损伤,每次哺乳前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。

2、如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍,要及时清洗干净,防止乳头糜烂、破裂。此外,还要避免脏东西通过乳头导管或其他破损侵入乳房,引发急性乳腺炎。

哺乳期不光是要保护好孩子身体健康,给孩子及时的哺乳,不要把宝宝饿到,还要预防乳头的健康,尤其是在长时间不给孩子喂奶的时候,乳头方面会有破裂和感染的情况,我们平时要保证乳头的干净整洁,另外要保护乳头不要太干燥,如有异常可及时检查。

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