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产后新妈妈月经来潮不规律 第一次量少属正常

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

产后新妈妈的月经期分为两种情况,一种是正在喂奶期就有月经来潮。另一种,则要等到一年后。不过大部分人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经才会正常,新妈妈们在遇到这种情况不必紧张,也不必治疗。

哺乳期妈咪,在月经来临时乳量一般都会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,其中蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。

这时候新妈妈要注意,适当的减少喂奶次数,因为这种乳汁有时会引起婴儿消化不良,待月经过后就会恢复正常。

月经期注意:

1、要勤换卫生巾内裤,用温水清洗阴部,禁止性生活,洗澡最好选择淋浴。保持愉快的心情,多休息。

2、加强营养,注意荤素搭配,补铁补钙,多吃些鱼、瘦肉、动物肝、血等蛋白质丰富、含铁量多、容易被人体吸收的食物。不要吃酸辣刺激性的食品,不饮酒、喝咖啡。


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