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鹿茸杞子乌鸡汤的介绍

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

鹿茸杞子乌鸡汤,在古代是道帝王级的滋补圣品,因为鹿茸的是我们滋补界里的名片,所以加上我们日常的经常食用的乌鸡枸杞,这样的搭配既能把汤的营养,滋补性能提高到药膳的功用,又能将口感和营养相结合。试问,这样的汤品,谁不喜欢。下面我们来介绍着道汤品的做法:

1.原料:鹿茸片25克,枸杞子25克,乌骨鸡1只,生姜3片

2.鹿茸片、枸杞子、生姜去皮分别用清水洗净,生姜用刀背拍碎;乌骨鸡剖净,去内脏,洗净斩件,备用。

3.将备用料一齐放入炖盅内,加清水适量,盖好,用文火隔水炖4小时,调味供用。

4.食疗功能:补益气血、补肾养肝乌骨鸡:乌骨鸡不宜与野鸡、甲鱼、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、虾子、葱、蒜一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食会导致腹泻;与芥末同食会上火。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枣干:枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。补益气血、补肾养肝,用于身体虚弱、面色苍白、手脚不温、精神疲乏、头晕目眩、头痛、妇女产后体虚等症。

当然,这道滋补圣品虽好,但是要注意的是,本身它是属于比较热性的食疗药物。当你身体热气时,要注意不可喝太多,或者不要喝。而喝这道汤最好的季节是在冷冷的冬日,在冬天喝的话,既减少热气的产生,又能给你的身体带来些许暖意哦。

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