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生姜红糖水什么时候喝最好?生姜红糖水什么时间喝最好?

2018-08-08 15:33 来源:网络 作者:网络

生姜可以和红糖一起煮的,营养价值很高,帮助女人调理恢复气血。那么生姜红糖水什么时候喝最好?生姜红糖水什么时间喝最好?

生姜红糖水什么时候喝最好

红糖姜茶主要是对脾胃有直接关系,而脾胃的工作时间是上午的9点11点。红糖姜茶属于辛温,因此是春天和夏天的时候喝最好,当然特殊情况下秋天和冬天也是非常好的,春夏天喝红糖姜茶是因为可以促进阳气的生发和生长,一天当中的春天是早晨的3点到9点,夏天是9点到11点。喝红糖姜水可以缓解痛经,不会导致月经提前,一般在月经来之前的一个星期喝暖宫,活血,从月经干净后的第二天开始 连服7天,最好早上空腹吃,注意少食生冷刺激性食物,同时建议注意局部的卫生,考虑热服即可,一般没有特俗要求,注意加强营养。

生姜红糖水的做法

1.生姜去皮洗净,切丝

2.大蒜洗净,拍碎

3.锅中加入一大碗水

4.姜丝放进去,开始煮

5.锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟

6.加入大蒜,大火煮3分钟即可

怎么挑选生姜

眼观:在购买生姜时可以看成色,选生姜颜色应挑本色淡黄的,正常生姜外表粗糙,较干。

手捏:用手捏肉质坚挺,不酥软,姜芽鲜嫩的;还可以掰开生姜,如果里面的丝状物是白亮的,就是好的,丝状物是暗黄的不要购买。

鼻闻:用鼻子嗅一下,正常的生姜辛辣味强,若有淡淡的硫磺味或者其它异味,千万不要买。

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