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炒红枣泡水的功效

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

很多人都有喝茶的习惯,这是一个不错的习惯,很多人都会在晚饭之后享受着喝茶看电视的美好时光,通常人们只是喝一些铁观音龙井等普通的茶,那么不知道大家有没有喝过红枣泡水呢?经常喝红枣泡水的人不仅能够美容,而且对我们的身体还大有裨益,相信很多人都还不知道炒红枣泡水的做法,下面就让我们一起来了解一下吧。

做法一:

将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右

1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛。

黑木耳红枣粥

黑木耳红枣粥

2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃。

3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗。

4.木耳一定不要挑选发霉或有虫眼的,会影响美白祛斑的效果。

5.枣必须要求全干的,最好在夏天炖制。

做法二:

⒈ 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

⒉ 黑木耳放冷水中泡发,择去蒂,除去杂质,撕成瓣状。

⒊ 红枣洗净,去核,备用。

⒋ 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入用旺火烧沸,下入黑木耳、红枣,改用小火熬煮约45分钟。

⒌ 黑木耳、红枣熟烂、粳米成粥后,加入冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食

以上内容为我们介绍了炒红枣泡水的做法,也给我们介绍了红枣泡水特有的功效,通过对以上内容的了解,我们应该多饮用一些类似红枣这些对人体有益的茶类,而且做法非常简单,希望以上内容对大家有所帮助。

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