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红豆薏米什么人不能吃呢

2018-08-22 15:29 来源:网络 作者:网络

红豆薏米粥营养丰富,具有很好的养生美容效果。红豆能够滋补气血,美容养颜。此外还富含蛋白质,还有些碳水化合物和维生素。薏米,是种药材,同时也是种食材,是种寒性的食材,对于清热解毒,去火消炎有很大的帮助。但是,并不是每个人都适合吃红豆薏米,那么红豆薏米什么人不能吃呢?

薏米虽然具有良好的美容保健效果,但是并非人人适合吃。那么到底什么人不能吃薏米呢?中医专家指出,以下几种人不能吃薏米——

1、薏米会使身体冷虚,故虚寒体质的人不适宜长期吃薏米。

2、正值经期的女性也应该避免食用薏米。

3、薏米所含的醣类黏性较高,可能会妨碍消化,所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕妇不宜多吃薏米,薏米有利尿作用,可能会引起体内钠钾离子的不平衡,水分也会排出较多,羊水量也许会减少,但并不会引起胎儿畸形,孕妇可以吃但不可以多吃。

提示:

薏米虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品,所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏米来治疗。

薏米含有较多淀粉,冲泡后会有糊状,但不会很稠,浓稠的产品一定有添加胶类来增加浓稠感,这是欺骗消费者行为,应特别注意。

红豆薏米什么人不能吃,这个问题要因人而异,有些人体质虚弱,体寒,则不适合多吃红豆薏米,那样容易产生副作用。对于那些体质好,火气旺盛的人则可以多吃些。所以关于这个问题,大家要根据自己的身体状况,适当地调整自己的饮食,使得健康营养膳食。

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