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痛风可以喝咖啡吗痛风能喝咖啡吗

2018-09-27 10:40 来源:网络 作者:网络
痛风可以喝咖啡吗?咖啡是生活中很常见的饮料,很多人喜欢喝咖啡,那痛风患者可以喝咖啡吗?会有不好的影响吗?下面就来具体看看吧。
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痛风可以喝咖啡吗

痛风可以适量喝咖啡。但是痛风发作期间不建议喝咖啡。

痛风是由于嘌呤代谢异常引起的疾病,平时的饮食中要严格控制嘌呤的摄入,咖啡中咖啡碱会转变为尿酸,而尿酸在血液中浓度高正是痛风的要害,因此不建议痛风病人喝咖啡。但是进一步的科学研究表明,咖啡碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。故目前认为适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。因此,喜爱喝咖啡的痛风患者可以在平时适量喝点咖啡,但是在痛风发作期间还是不要喝为好。

喝咖啡

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痛风喝什么好

1、苏打水

苏打水是适合痛风病人的,其中所含的碳酸氢钠对尿酸排除有帮助。不过,钠盐是个双刃剑。它虽然有利于降低尿液的 pH 值,但过多的钠盐会增加肾脏的负担,并有升高血压的作用。

考虑到痛风病友常常伴有高血压、高血脂、冠心病和肾脏功能损害等问题,有并发症的人士并不适合无限制地饮用含钠的苏打水。如果要经常饮用苏打水,则建议日常饮食限制盐量,保证一天当中的总钠量不超标。

2、白开水、矿泉水

白开水、矿泉水可以不限量地饮用。如果有肾结石情况,每天饮水量应达到3000 毫升左右。考虑到痛风通常是在夜里发作的,特别建议在睡前喝水,以避免夜间血液浓缩,血尿酸含量上升而增加急性发作危险。

喝咖啡

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痛风不可以喝什么

1、肉汤、粥汤等汤类

食物中的嘌呤在体内会代谢为尿酸,从而影响尿酸、痛风控制。同时嘌呤是一种易溶于水的物质,浓肉汤汤中嘌呤含量相当高。汤中最好也不要添加鸡精,因为鸡精中添加的肌苷酸钠和鸟苷酸钠,会参与身体代谢而转变为尿酸。

2、啤酒、白酒等含酒精饮料

高尿酸、痛风的人应当尽量不喝酒。不仅啤酒,白酒也不能喝。酒精有促进尿酸生成的作用,而且会导致乳酸和酮体的积累,大量喝酒往往导致血尿酸突然升高,如果再同时食用高嘌呤高脂肪食物,便会成为诱发痛风急性发作的直接原因。

3、可乐等甜饮料

甜饮料对痛风的促进作用,在多项研究当中都得到了确认。甜饮料中的主要成分之一是果糖,它会促进尿酸的生成。在那些清凉口感的甜饮料当中,特别是产气饮料当中,含有大量的“高果葡糖浆”,喝这些饮料就会喝进去大量的果糖。

喝咖啡

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