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大葱根的功效与作用是什么呢?

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

人常说,一根葱,十分钟,每天吃一根葱,能预防不少疾病,很多人也都知道,大葱根营养价值很高,比方说,能增强男人性欲,强身健体,并且还能抑制癌细胞的生长,并且具有解毒调味的功能,他还能舒张血管。那么,具体来说,大葱根的功效和作用都有哪些呢?

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的功效。

大葱根富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱根的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

所以说,如果要身体健康,就应该多吃大葱根,他的作用,简直比药材还要有用。平时在吃的时候,可以把大葱根切段,配合其他菜炒着吃,也可以单独食用,比方凉拌,凉拌的话,效果会更好,因为他里面的营养物质不会流失掉。

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