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宫寒月经下不来怎么办 宫寒如何调理

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

宫寒月经下不来怎么办

如果宫寒导致闭经,这个表示宫寒已经很严重了,必须及时治疗,无论是去看西医还是中医,都应该对子宫及子宫附件、卵巢等部位进行详细的检查,避免引起其他疾病;如果宫寒导致月经量减少,也应当尽早治疗宫寒,平时要少吃寒凉生冷的食物,注意腹部的保暖。

月经不来怎么办

宫寒怎么治疗

暖宫操

做法: 双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。 

饮食调理

在中医养生传统中,女性体质属阴,所以不要贪凉。即使在炎热的夏季,女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物。平时应该多吃一些补气暖身的食物,如核桃、枣、花生等,也可以在月经结束后吃补血食物如猪肝等,也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。

艾灸

艾灸是一种比较简单的方式,一般选取三个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴、肚脐眼即神阙穴。用艾条每日熏烤30分钟,长期坚持就可以有效,可温热子宫,散寒,改善血液循环,提升子宫温度和活性。

中药泡脚

艾叶是女性的妇科要药,使用艾叶泡脚可有效驱寒散寒,治疗宫寒,还有生姜、花椒、红花等,都具有温肾散寒、温经通络之功。

月经不来怎么办

宫寒为什么会导致月经不调

宫寒是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者,月经失调是宫寒的一种表现。寒邪凝滞于胞宫,使气血流通不畅,则月经不通畅而下不来。

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宫寒的常见表现症状

宫寒的表现多样,包括月经周期延后,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后可得到缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。

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宫寒会引起经期痛经

宫寒对女性的影响是非常大的,轻则引起痛经,重则影响生育。宫寒的女性常有痛经的表现,同时伴随着月经推迟的现象,这些都需要治疗,因为宫寒的危害大,所以尽早治疗更好。

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月经不调的常见原因

月经不调的原因有两种,一种是器质性病变或是功能失常引起的,如内分泌失调、流产、宫外孕、高催乳素血症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎等;一种是外界因素:情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤等。

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