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花草茶搭配禁忌告诉你

2017-11-27 11:00 来源:网络 作者:网络

什么是花草茶?花草茶,自古以来就是爱美女性的必备茶饮,古人有“上品饮茶,极品饮花”之说。在崇尚自由、崇尚天然的今天,花草茶越来越被人们所喜爱,它带给人们一种完全有别于其他茶类的感觉,它体现出一种典雅、高贵的美。下面小编来对花草茶做一个具体的讲解。

自古以来,花草茶就是爱美女性的必备茶饮。延续至今,花草茶更是成为了女性朋友不可或缺的一款茶饮。那么,你知道花草茶搭配禁忌有哪些?

喝花草茶虽是一种时尚,但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌,应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

花草茶搭配禁忌

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。

复合花草茶搭配禁忌

复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3—4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草茶当成药品,甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。

了解完花草茶搭配禁忌,下面推荐6种合理的花草茶“混搭”:

1.玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条

2.马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身

3.玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白

4.减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂,瘦身减脂

5.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅:可以调节内分泌,消除疲劳

6.玫瑰花+茉莉花:养颜美容,对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张情绪。

一般我们所谓的花草茶(HerbTea),其实是不含“茶叶”的成分。正确的来说,花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成,源于地中海地区的古语,就是“草”的意思Z在中文刚翻译成“药草”或是“花草茶”。当我们享受花草茶的妙用与芳香之际,如果更进一步了解花草茶与人类间关系的发展,就能深刻体认到它们在人类生活中扮演着不可或缺的角色,并带来难以胜数的益处。

从天然植物提炼而成的花草茶不仅拥有迷离的外表,其作为原料的各种花草更具有一定的药用价值,他们大多具有安定神经和安抚肠胃的功效,花草的这种自然疗效,在透过茶饮,便能够发挥出不小的作用,他们还有个优点即不含咖啡因,即使长期饮用也不会对身体造成损害,因此是一类比较好的保健茶饮品。

花草茶不像一般茶叶或咖啡、当中不含有茶碱或咖啡因,不会令人上瘾,因此不用担心会对身体造成不良的影响,适合长期饮用。在现在一片提倡健康食品的潮流中,花草茶实为最佳的天然饮品。

人们使用花草茶已经有一段悠久的历史,可以一直追溯到远古时代。关于花草茶的知识、用途与故事,一路伴随着人类历史的演进而不断地发展,它象征着生命与大自然不可分割的亲密关系;经由对花草茶的认识,我们得以更加了解大自然的奥妙,如同印第安人的沤歌一般,它正是大地之母所给予人类的永恒恩赐。

花草茶看上去,花色艳美、花型亮丽;闻起来,气味芬芳、花香袭人;品一品,甘甜香醇、回味无穷。通常可食用的花有:茉莉花、玫瑰花、金银花、菊花、金莲花、百合花、杜鹃花等。这些花的花型、花色、花香各不相同,如与陈皮、枸杞、莲芯等中药和绿茶合理调配,制成饮品,集赏花、饮花、食花、品花之大成,使饮茶者既可健身又从中感受到浓厚的茶文化的时尚气息。

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