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红莓花果茶如何做呢

2018-08-22 15:34 来源:网络 作者:网络

喝茶已经成了现如今生活中很多人中的一种习惯,红梅花果又被称作是洛神花,是一种很常见的食物,也是很常见的中草药,这种中草药平时可以用来泡茶,可以用来煲汤,酸酸甜甜的味道清凉可口,对治疗高血压补血补气的效果很好,那么红莓花果茶的功效有哪些呢?如何制作的?

洛神花果茶用料

洛神干花 5颗 小枣 3粒 金桔 2粒 雪花梨 适量 冰糖 5粒

洛神花果茶做法

1. 梨切成小丁,金桔对切4瓣备用

2. 倒入一点热水,晃一晃,温一下壶,倒掉后,放入人洛神干花和冰糖,加入切好的雪梨丁

3. 再加入红枣,我用的是小枣,因为壶不是很大,加入枣一个是可以增加甜味,还有补血的功效

4. 再加入金桔,也是增甜用的,因为洛神花本身单独饮用较酸,少放冰糖,多用食材弥补甜度会更好

5. 加入90度的热水冲泡,这个是刚刚冲入热水后的效果,焖5分钟颜色便可发挥出来,即可饮用

关于这一道营养价值丰富的红莓花果茶,做法很简单,只要倒一点热水摇一摇晃一晃,再放入洛神花果,还有冰糖,雪梨这几种食材搭配在一起,富有丰富的营养成分,还可以调节身体增加身体活力,对补血补气,调理气血有着很好的功效。

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