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教育,就是养成十个好习惯!(六)

2017-11-20 11:51 来源:网络 作者:网络


教育,就是养成十个好习惯!(六)

6.天天锻炼身体(健康第一),健康第一是教育永恒的方针,也是人幸福的基本保障。一个重要的发现值得人类铭记;一个人如果在童年养不成运动习惯,长大了养成运动习惯,而一个没有习惯的人,生命的质量必定下降。因此,小学生每天应保证睡眠10小时,学习不超过6小时,而运动1小时以上。

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