当前位置 : 首页  养生健康 正文

喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

牛奶是一种营养成分特别丰富的食物,在日常的生活当中我们也每天会喝牛奶,可是有好多的朋友却在喝牛奶的时候会出现拉肚子的情况,这样的情况让好多的朋友感觉到苦恼,喝吧会拉肚子,不喝吧营养怕上不去,那么喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事?下面我们就来进行一下简单的了解。

喝红枣牛奶拉肚子的情况,这要从牛奶的组成成分来分析,牛奶中含的糖分都是乳糖。它由1分子葡萄糖和1分子半乳糖组成。消化乳糖必须用特殊的酶乳糖酶。婴幼儿的胃里这种酶很丰富,所以消化乳糖毫不费力。但是婴幼儿喝过量的牛奶也会导致腹泻,随着年龄的增长,这种酶逐渐减少,到了成年就几乎没有或极少了。一旦再喝牛奶时就没有足够的乳糖酶来消化乳糖。乳糖到了肠里,被肠道细茵分解发酵,产生大量二氧化碳气体,使肠道膨胀,并兴奋肠道蠕动,使收缩加强,造成肠鸣和腹泻。

有些人是因为对动物蛋白过敏,喝牛奶时肠道产生过敏反应,所以腹泻。还有些人有乳糖不适应症,这主要是由身体基因决定,这种人喝纯奶可能会腹泻,喝酸奶则不会,所以选择牛奶也要选择适合自己身体吸收的。

通过上述的介绍,我们知道了喝红枣牛奶拉肚子是怎么回事了,有了上述的情况后,我们需要注意的就是牛奶要在热了以后喝,另外可以尝试从少到多慢慢来适应的方法,另外可以和酸牛奶一起来喝,可以有效的调理肠胃。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+