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严守宝宝健康防线

2018-08-29 17:35 来源:网络 作者:网络

夏天又到了,烈日、酷暑、蚊子……宝宝的健康面临种种考验:中暑、晒伤、虫子叮咬等等。别急,我们一起来把问题一一化解,为宝宝做夏季的健康准备。

一、防暑

宝宝,尤其是新生宝宝,体温调节能力差,散热能力也差,当环境温度过高时,极易出现高热,导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正,还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现,甚至脱水中暑。因此,夏季到来,防暑是第一位的。

1、保持合适的环境温度

应保持室内空气新鲜、阳光适宜,有微微的自然风,但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度,应适当开风扇或空调,使室内温度保持在25―30度,但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。

2、适当增减衣物

宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减,必要时可给宝宝量体温,以观察宝宝是否过热。

3、多喂些水

吃奶的婴儿,每次喂奶之间要喂些水,大一点的宝宝也要多喝水。

4、勤洗澡

夏天应该每天洗澡,必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体,尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前,还要及时擦干脐部,防止脐部感染。

二、防痱

痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤,引起皮肤感染,甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。

防痱要点如下:

1、不要穿得过多,避免大量出汗。

2、勤洗澡,勤换衣,尤其是大量出汗后,要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服,衣裤宽松为好。

3、不要怀抱宝宝,尽量让宝宝一个人在凉席上玩,以免将大人的体温传递给宝宝。

4、不要让宝宝在塑料布上睡觉,也不要给宝宝脱得光光的,以免皮肤直接受到刺激而生痱子。

5、多饮水,尤其是凉开水;常喝绿豆汤及其它清凉饮料,吃清淡易消化的食物,少吃油腻刺激性食物。

一旦宝宝生了痱子,勤洗澡是最好的治疗方法,洗澡时要用温水,凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出现疖肿,应带宝宝去医院诊治,绝不能自行挤压疖肿,以防感染扩散。

三、防蚊

蚊子不仅吸食人血,干扰宝宝的睡眠和休息,而且还会传染疟疾、乙型脑炎等疾病。所以防蚊是宝宝夏季健康的一大任务。

1、选择灭蚊用品

用蚊帐虽然是最理想的灭蚊措施,但难免会有漏网之“蚊”,因此,让宝宝远离蚊子的骚扰还要依赖其他灭蚊用品。蚊香点燃后有烟雾,对宝宝的眼睛和呼吸道会产生刺激作用;驱蚊水直接涂在宝宝的皮肤上,宝宝的小嘴不小心碰到,难免会产生不良影响;电子灭蚊灯尽管安全,但其光亮会影响宝宝入睡。电蚊香是比较合适的灭蚊用品,但父母在选购电蚊香片时,一定要查看它们的配方,好的电蚊香片采用的是高纯度的菊脂,无气味,刺激性极小。

2、选择灭蚊时间

蚊子的活动习性是:早晨天亮之后,室内的蚊子往外飞,黄昏天暗后,室外的蚊子往室内飞。因此,灭蚊的最佳时间是黄昏。喷洒气雾剂前将门窗关好,向室内各处均匀喷洒,喷洒半小时后再进房。如果使用电蚊香片,最好是睡前插上电源。

3、选择灭蚊的重点部位

墙角、天花板、床底和座椅背后等,这些阴暗的角落,是蚊子最喜欢躲的地方,因此,喷洒气雾剂的时候,要特别留意。

四、防晒

夏天烈日当空,带宝宝出去玩,海滩、游泳池是最容易晒伤的地方,如何保护宝宝免受灼伤呢?

1、戴上太阳帽

阳光很强时,还应该穿一件薄的、淡色的衬衫以遮挡阳光。

2、戴一副儿童太阳镜

太阳镜可以过滤紫外线,防止损伤宝宝的眼睛。宝宝的太阳镜最好用防碎材料制成,以防眼镜破碎伤害宝宝。

3、出门前半小时涂上儿童防晒霜

选择防晒霜时,要了解其防晒指数SpF。在普通状态下,皮肤经日照15分钟后会变红,而使用SpF30的防晒霜后,7个半小时后皮肤才会出现红斑。因此,宝宝在阳光下待的时间越长,用的防晒霜的防晒指数也应越高。

4、补涂防晒霜

防水的防晒霜不是百之分百防水的,出汗、游泳、用毛巾擦汗都会减弱防晒霜的功能。所以,每隔三小时,应该为宝宝重新涂抹一次,尤其是耳朵、鼻子和额头,这三个地方最敏感,也最容易被阳光灼伤。

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