当前位置 : 首页  养生健康 正文

小月子应该注意什么

2018-09-27 10:34 来源:网络 作者:网络

小月子和我们常说的坐月子不同。小月子是指由于各种因素而导致流产,或做了流产手术的女性,在事后恢复身体那段时间的称呼。现在很多年轻的男女在一起不知道避孕,导致女性怀孕从而去做人流。别看现在的人流时间短出血少,在做完之后就没事了。要知道流产和人流一样很耗损身体。都需要跟生产一样去做月子的。

所以小月子是一个很重要的事情。只有把这个小月子做好,才能把身体恢复好,这样才不会影响你以后受孕的几率,也不会对你自身的健康造成太大的影响。那么在小月子中有什么需要注意的呢。

小月子注意事项

小月子和我们常说的坐月子不同。小月子是指由于各种因素而导致流产,或做了流产手术的女性,在事后恢复身体那段时间的称呼。现在很多年轻的男女在一起不知道避孕,导致女性怀孕从而去做人流。别看现在的人流时间短出血少,在做完之后就没事了。要知道流产和人流一样很耗损身体。都需要跟生产一样去做月子的。

所以小月子是一个很重要的事情。只有把这个小月子做好,才能把身体恢复好,这样才不会影响你以后受孕的几率,也不会对你自身的健康造成太大的影响。那么在小月子中有什么需要注意的呢。

做小月子比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。

1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。

2、虽然需要大补,但是小月子产妇不需要哺乳,所以在奶水断根之前,尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜,记得要放姜片,有条件的话,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样,家人和你吃一样的,过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子,就多吃一些,记得把腰子里的白筋去掉,否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早点红糖鸡蛋多吃几天。

3、和做月子一样,月子里少用眼睛,注意保暖,多卧床休息,但要有一定的运动,在家里多走动走动。尽量别外出了,吹点冷风以后头疼就麻烦了。

4、月子里禁止同房,小产后一般建议6~12个月再要孩子,让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕,对自己是不负责任的行为。

不管你多年轻,也不要拿自己的年轻当资本,不去做小月子。不管因为什么原因流产和人流一定要做小月子,并且在小月子期间一定要注意照顾自己。让身体恢复的好一些。

做小月子比正常产妇做月子还重要,因为你要为下一次受孕做好准备,养好身体。

1、月子里不能喝冷水,不能吃生冷食物,不能沾冷水,不能洗头洗澡,不能吹冷风。每日用温热水冲洗外阴,勤换内衣裤,洗脸洗手洗脚都得用热水,喝不烫嘴的热水。

2、虽然需要大补,但是小月子产妇不需要哺乳,所以在奶水断根之前,尽量不要喝汤(各种汤)。吃炒菜,记得要放姜片,有条件的话,用黑芝麻油炒。月子菜和家人吃得不一样,家人和你吃一样的,过几天就高血压咯~因为太补了。能买到猪腰子,就多吃一些,记得把腰子里的白筋去掉,否则腥臭腥臭的。多吃猪肝、鸡蛋、鱼、瘦肉、蔬菜(白菜、苦瓜、青菜、冬瓜等凉性蔬菜不能吃),早点红糖鸡蛋多吃几天。

3、和做月子一样,月子里少用眼睛,注意保暖,多卧床休息,但要有一定的运动,在家里多走动走动。尽量别外出了,吹点冷风以后头疼就麻烦了。

4、月子里禁止同房,小产后一般建议6~12个月再要孩子,让子宫得到充分的修养。所以请在这段时间里做好避孕措施。千万不可6个月以内怀孕,对自己是不负责任的行为。

不管你多年轻,也不要拿自己的年轻当资本,不去做小月子。不管因为什么原因流产和人流一定要做小月子,并且在小月子期间一定要注意照顾自己。让身体恢复的好一些。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

相关商品
暂无数据
热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+