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决明子泡水喝除了减肥功效有什么 决明子茶的神奇功效

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

水神奇

决明子泡水喝除了减肥功效还有什么作用呢?下面分享关于决明子茶的一些功效,进一步了解决明子的养生方式。决明子味甘苦,有清肝明目,利水通便,降血压降血脂的作用。对于现在的都市白领来说,决明子绝对是不错的泡茶食材。

决明子茶冲泡的方式很简单,直接用热水冲泡3-6分钟以上,茶水呈现深黄色就可以饮用了。因为决明子的清肝明目的功效能很好的缓解视力疲劳,对肝脏也有清热的作用。其次就是决明子有通便的效果,对长期坐着不动的人群是缓解便秘的好东西。最后,决明子还可以搭配菊花、枸杞子、山楂等东西一起冲泡,效果更佳。

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