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秋季上火喝什么茶 这些更适合上班族

2018-09-27 10:42 来源:网络 作者:网络

秋季上火喝萝卜茶

功效:此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。

材料:萝卜100克、茶叶5克

做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”

上火茶

秋季上火喝罗汉果五花茶

功效:罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用,在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香,对于北方人来说,喝起来感觉很特别。在炎热的夏季,经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。

材料:罗汉果两个,红糖、金银花等适量也可不要

做法:将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。 在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

上火茶

秋季上火喝枸杞茶

功效:枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

材料:枸杞20粒约15克

做法:枸杞直接加热水冲泡饮用即可。

上火茶

秋季上火喝姜苏茶

功效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

材料:生姜两片,苏叶5片各约3克

做法:将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

上火茶

秋季上火喝甘草茶

功效:可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

材料:甘草10克、茶叶5克、盐

做法:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。

上火茶

秋季上火喝桂花茶

功效:此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。

材料:干桂花1克、茶叶2克

做法:将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。

上火茶

秋季上火喝桔红茶

功效:此茶有润肺消痰;理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

材料:桔红6克、绿茶5克

做法:将桔红、绿茶用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。

上火茶

秋季上火喝陈皮姜茶

功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

材料:陈皮陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克

做法:上述材料配水1000毫升,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。

上火茶

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