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吃活蜢虾上火吗?活蜢虾的营养价值有哪些

2018-08-23 11:49 来源:网络 作者:网络

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃活蜢虾会上火吗?下面一起看一下。

活蜢虾的营养价值

1. 活蜢虾中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 活蜢虾中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;3. 活蜢虾还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;4. 老年人常食活蜢虾,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些活蜢虾,对提高食欲和增强体质都很有好处。

吃活蜢虾上火吗

虾为动风发物,宿疾者、正值上火之时不宜食虾。

饮食的调整是不容忽视的,所以平时要特别的注意,上面就是对吃活蜢虾会上火吗的介绍,希望每个人能重视饮食改善自己的身体。

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