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泡脚消除疲劳方法

2018-09-27 10:34 来源:网络 作者:网络

现在很多人们的工作压力都非常大,每天都在过度的劳动,很多人每天晚上都拖着一个疲惫的身体回家,就需要我们采用一些方法来缓解我们自身的疲惫感,消除疲劳的方法有很多,泡脚不失为一种天然方法也是一种非常不错的方法,下面就让我们一起了解一下泡脚消除疲劳的方法吧。

脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透,作用于脚部的重要穴位和脏器投射区,使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多,随着磁疗的迅速发展,磁疗已被广泛用于医疗领域各科室,对于泡脚的应用,

热水泡脚的好处

1促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,热水泡脚是一个极好的方法。

2刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲,脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位,以及经络,很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。同时,人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经膀胱经、胃经、胆经的终止点,和三条阴经脾经、肝经、肾经的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。

我们都可以尝试着用泡脚消除疲劳的方法来打消我们一天的疲惫,而且泡脚对于我们自身也是非常有好处的,可以达到活络经血的目的,对于养生也是非常有帮助的,一些老年人经常泡脚还可以有效地增强自身身体素质。

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