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椪柑上火吗?椪柑上火还是下火

2018-08-08 15:13 来源:网络 作者:网络

椪柑也是芦柑的又一种称呼,属于柑橘的一种,它的味道很甘甜,水分饱满,皮比橙子之类的好剥很多,那么,椪柑上火吗?

椪柑上火吗

芦柑这种水果不能多吃,它性质温和,多吃容易上火,特别是那些阴虚阳盛体质的人群,更要少吃或者不吃芦柑,不然会出现口舌生疮和咽喉疼痛以及大便秘结等多种不良症状,对身体健康不利。

椪柑禁忌人群

1、柑性温,多吃易上火,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好忌吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

2、糖尿病患者忌食。

3、柑不能与萝卜同食,如果同食,会大大增加患甲状腺肿的几率。

4、柑不能与牛奶同食,因为在柑中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅会影响其吸收效果,而且严重的还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以喝完牛奶短时间内不要吃柑。

5、饭前或空腹时不宜食用,否则柑所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

6、不要吃得过多。过多会引起手、足、乃至全身皮肤发黄。严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,一般不需治疗。

7、吃完柑应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

吃椪柑注意事项

高血糖忌食芦柑

芦柑这种水果中含有大量的糖份,人们食用以后会让血液指数快速升高,因此那些高血糖和患有糖尿病的人群要尽量少吃或者不吃芦柑,不然会让症状加重,引发多种糖尿病并发症。

芦柑不能与牛奶同食

平时大家吃芦柑这种水果时,还要注意不能把它和牛奶一起吃,因为芦柑中的果酸遇到牛奶中的蛋白质以后会让蛋白质凝固,不易消化,从而也就加重了人们肠胃的负担,会让人们出现腹胀和腹痛等多种不良症状,对身体健康极为不利。

芦柑和橘子的区别

橘子和芦柑在生物分类上同属于芸香科。

①外观:

橘子:种类较多个头大小有异,直径为2~8厘米不等,果皮颜色有绿有橙。

芦柑:个头比较均一,直径约为5厘米,果皮为黄橙色。

②口感及营养:

两者的营养差异体现在味道上。芦柑既不太甜也不太酸,而橘子有偏酸和偏甜的,偏酸的有机酸含量多些,偏甜的果糖成分多一些,其余的,如维生素、矿物质的含量相差不大。

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