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怎样使宝宝吃饭多多

2017-10-10 10:51 来源:网络 作者:网络



怎样使宝宝吃饭多多



将食物布置化:为宝宝预先准备一份色、香、味俱全的食物,当然是促使宝宝喜欢吃饭的第一法宝;专家表示,除了香气、口感及营养的考虑外,“颜色”的应用是相当重要的;因而在准备宝宝的食物的时候,可以将食物“布置化”。例如:做各种颜色的饭(分别可用胡萝卜、绿色蔬菜、番茄等搅成泥后拌饭,就可成为澄色饭、绿色饭及红色饭;),都是很好的方法。
一次给少量:一次给予的食物量不要太多,也是食物准备的要点之一,因为容易吃完会增加宝宝吃饭的成就感;以多次“给予”的方式,并再加上言语的鼓励宝宝容易产生成就感,就会喜欢吃饭了。
餐具的准备:准备一份宝宝喜欢的餐具,也可以增加宝宝对吃饭的好感。我们可以带着宝宝亲自去选购他喜欢的餐具,至于在儿童餐具的选择上,目前市面上的种类非常多,但基本上还是以“平底宽口”为佳。
餐垫、报纸的准备:前面已经提过,让宝宝学习吃饭的过程,是绝对不可能保持“整洁美观”的,所以事前准备吃饭用的围巾;并在餐桌上加餐垫,以及在宝宝座位旁边的地板上铺设旧报纸,都是非常重要的。

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