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阿胶羹的做法 阿胶的功效有哪些

2018-09-27 10:37 来源:网络 作者:网络

很多人都知道阿胶具有补血的效果,其实大部分女性都有贫血的情况,特别是那些比较瘦弱的女性,经常吃一些阿胶确实对人有好处,还能增强体质,下面就来看看阿胶羹的做法是怎样的。

阿胶+

阿胶羹的做法——食材:

主料:阿胶250克

其他食材:黄酒250毫升、冰糖250克、黑芝麻核桃适量。

阿胶羹的做法——做法步骤:

1.将适量的阿胶砸碎后再放入黄酒中浸泡1-2天的时间,然后加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小时。

2.最后再按照个人的口味放入适量的黑芝麻或者是核桃,搅拌均匀后再蒸0.5--1小时,等到成冻后置于冰箱内保存。

3.女性每天可以去适量的阿胶冻食用,早晚各服用1匙,在服用的时候应该将阿胶羹1匙放入碗中加入开水后,然后连吃带喝,不仅口味又香又甜,同时开还具有很好的滋补作用。

阿胶+

阿胶的功效:

1、补血

阿胶膏能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白量,能增加血红素铁的含量,并能促进体内铁的吸收和利用,对缺铁性贫血和失血性贫血有明显的疗效,是治疗贫血及产后血虚等的首选药物。

2、止血

阿胶膏能改善血管壁的通透性,使血流凝固增加,使血液中血小板的含量增加,有明显的止血作用,可用于因阴亏血虚所致的吐血、咯血、便血、尿血等内出血。

3、调经安胎

阿胶膏上行入肺、下走胞宫,善于治疗各种妇科性疾病,如比如月经紊乱、月经过多或过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等。此外,阿胶还可以保胎安胎,用于孕妇妊娠期间的保胎。

4、滋阴润肺

阿胶膏有清肺润燥,对阴虚肺燥引起的干咳、咽喉干燥、胸痛以及心肾不交所引起的心烦躁动、失眠多梦等症具有很好的治疗作用。

5、强筋健骨

阿胶膏入肝、肾经,能够补益精血,从而强健身体,对筋骨痿软及小儿发育不良、囟门闭合不全、股软行难等病症有一定的治疗效果。此外服用阿胶可增加体内钙的摄入量,能够有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

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