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传染性湿疹食疗方

2018-08-20 17:26 来源:网络 作者:网络

随着我们对于养生的深入了解,越来越多人喜欢上了食疗这种方法,食疗的好处就是安全而且能提高我们身体的免疫功能和抗病的能力。很多慢性的疾病我们最好是采用食疗来调理,虽然食疗在治疗疾病上面会比较慢,但是调理后会令我们的身体更加健康。

用食疗来处理传染性湿疹是一种不错的选择,因为传染性湿疹的康复比较慢,而且皮肤的疾病我们是需要一个过程来调理的,那么传染性湿疹的食疗方具体有什么呢?

蒜拌空心菜

制作方法

传染性湿疹食疗方之蒜拌空心菜。

1.首先我们先把空心菜去根,切段,放沸水中烫一下,然后备用;

2.将蒜剥去皮,洗净剁成茸状,与酱油,醋,香油一起拌匀,浇在空心菜上,调匀即可。

营养解析

空心菜:空心菜含有丰富的纤维素、半纤维素、木质素、钙、胡萝卜素、叶绿素、蛋白质等营养元素。有通便解毒、健美皮肤、抗感染、防暑解热和凉血排毒等功效。被称为“绿色佳品”。

羊肉萝卜粥

制作方法

传染性湿疹食疗方之羊肉萝卜粥。

1.我们先把橘皮清洗干净,切末;葱、姜同样的洗干净切末待用。

2.羊肉洗净,切成薄片,放入锅中,加羊肉汤、黄酒、五香粉、橘皮末,煮至羊肉碎烂,再加入淘洗干净的高粱米和切成细丁的白萝卜,一同煮成稀粥,加入食盐、葱、姜末、香油调味即成。

营养解析

羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,有健美皮肤,预防湿疹,补肾壮阳,生肌健力之功效。

白萝卜:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、氧化酶、锰等元素。对湿疹的预防有很好的功效。

鸡汁玉米虾丸

制作方法

1.首先我们先将葱和姜切碎,加入少许的料酒和水搅拌;再将火腿切丁;荸荠也同样切丁。

小白菜摘去边叶留嫩苞洗净;鲜嫩将玉米下入开水锅内煮熟捞出,用小刀掰下玉米籽待用。

传染性湿疹食疗方之鸡汁玉米虾丸。

2.虾仁洗净,沥干水分,和肥膘片一起,用刀背和刀刃捶剁成细茸,放入葱姜酒汁、鸡蛋清、荸荠米、胡椒粉、白糖和适量的盐、味精、湿淀粉搅拌成虾茸料。

3.将玉米籽和火腿米拌匀,撒在净白布上,再将虾茸料挤成3厘米大的丸子,滚粘上玉米籽、火腿米,放在抹油的盘内。

4.食用前6分钟,将玉米虾丸上笼蒸熟,取出装入盘中,同时将白菜苞下入油锅加盐炒入味,拼在虾丸的周围;锅内放入鸡汤200毫升、盐、味精,用湿淀粉调稀勾流芡汁,浇盖在玉米虾丸上,淋鸡油即成。

营养解析

玉米(鲜):玉米中含有丰富的营养元素,具有益肺宁心,美白皮肤,降胆固醇,健脑之功效;

虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,它对于湿疹的治疗有很好的辅助作用。

火腿:火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口,各种营养成分易被人体所吸收,具有养护皮肤、益肾壮阳、固骨髓、健足力、愈创口等作用。

肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素;对湿疹的治疗有很好的辅助作用。

明月鸽蛋汤

制作方法

传染性湿疹食疗方之明月鸽蛋汤。

1.竹荪用温水泡发涨透,洗净泥沙,切成5厘米长,小的一切两开,大的改成三至四条,放在开水锅内氽过,用冷水漂上。火腿切成米;香菜摘叶洗净;小白菜摘去边叶留其嫩苞洗净备用。

2.将鸽蛋磕在抹油的小碟内,上面放着香菜叶、火腿米、小白菜苞,下入开水锅氽过,用凉水过凉。

3.食用时,将鸽蛋上笼蒸8分钟即出,同时锅内放入清鸡汤1000毫升、盐、味精、竹荪、白菜苞、胡椒粉烧开。

4、调好味,撇去泡沫,装入汤盅内,加入鸽蛋,放鸡油即成。

营养解析

鸽蛋:鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。

竹荪(干):竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有预防湿疹、益气补脑、宁神健体的功效。

小白菜:小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。并且这些食材对于湿疹的治疗具有很好的疗效。

韭花肚尖丝

制作方法

传染性湿疹食疗方之韭花肚尖丝。

1.猪肚尖剔去油筋,洗净,片成0.3厘米厚的片,再切成5厘米长的丝;

2.用蛋清、适量的盐和干淀粉15克调匀浆好,拌上一点香油;

3.韭花摘去老梗洗净,红椒去蒂籽洗净,都切成与肚尖丝一样长的丝;

4.用汤50毫升、味精、香油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)兑成汁;

5.锅烧热,放入猪油烧到五成热时,下入肚尖丝,用筷子拨散滑熟,倒入漏勺沥油;

6.锅内留50克油,下入红椒丝、韭花,加盐炒一下,倒入滑熟的肚尖丝,烹料酒,随后倒入兑汁颠炒几下,装入盘内即成。

营养解析

猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有美化皮肤、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

韭菜花:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁,维A原、维生素B1、维生素B2、维c和食物纤维等。具有治疗湿疹的功效。

韭菜花:韭菜花富含水分、蛋白质、脂肪、糖类、矿物质钙、磷、铁,维A原、维生素B1、维生素B2、维c和食物纤维等。具有治疗湿疹的功效。

上文我们介绍了食疗的好处,很多慢性的疾病我们都可以选择食疗来处理,传染性湿疹是常见的一种皮肤疾病,我们除了用药物控制传染性湿疹外,也可以采用食疗的方法来处理传染性湿疹,上文详细介绍了传染性湿疹的食疗方。

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