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慢性胃炎吃什么食物比较好呢?

2018-08-22 15:33 来源:网络 作者:网络

现在的一些年轻人因为饮食上不注意,喜欢吃一些过烫的食物,或者喜欢吃辛辣的、寒凉的食物等,都可能会导致胃病出现,这时候再吃美食的话,就需要多多的注意了,许多美食都是只能看而不能吃了,所以患者急需要治好胃病。其实治疗胃病关键的是饮食的调理,那么,如果是慢性糜烂性胃窦炎应该在饮食上注意些什么呢?

糜烂性胃炎患者应注意营养均衡:食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。在饮食上要以温软易消化,富含营养少渣的食物为主,例如面条、馒头、粥、山药、红薯等。

你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。伴有缺铁性贫血者,可适量选用鸡蛋、瘦肉、猪肝等。

在平时饮食中尽量做到清淡,少油腻、脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

如果自己出现了慢性糜烂性胃窦炎,在饮食上必须多加注意,因为胃病三分治七分养,关键的在于平时的调养。这时候应该多吃一些容易消化的食物,比如小米粥既好消化,又养胃,可以在平时的时候多吃一些。但是不要吃油腻的、辛辣的、寒凉的食物,以免病情加重。

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