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冬天喝酒,你不得不知道的养生之道

2017-11-23 10:03 来源:网络 作者:网络

1.忌冷饮

与朋友聚会的时候,很多人会习惯性的喝冷酒,其实不然,冬季喝酒最忌冷饮,这会伤到五脏,当然,也不能过热,这样就的口感就会受到影响。

2.少饮啤酒,宜饮白酒

冬天的时候,建议喝白酒,不建议喝啤酒,啤酒适合在夏天温度高的季节喝,而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉,对胃部的刺激相当大。

3.不宜在太热的地方喝酒

冬天选择喝酒,不适合选择在温度较高的地方,所以,如果在家里喝酒的话,空调的温度不要调得太高,当然,在外面喝酒,也建议尽量避免。

4.冬天喝酒,酒品选择

冬天要喝酒,不建议喝散酒,建议选择瓶装酒,选择一些品牌酒,因为散酒质量上没有保证,而且,酒的口感也比不上品牌酒。不要误认为品牌酒就一定贵,最近在网上看到一家由某白酒品牌自主经营的老酒商城,它上面大部分属于中端酒,对于老百姓来说很实惠。作为品牌酒,质量也更有保证。

5.喝酒养生,也要因人而异

大家只是认为冬天喝点儿酒暖和,这是不正确的认识。一般情况下,酒会发热,可是当一些特殊体质或者是有疾病的人在冬季其实是不适合喝酒的,例如,胃肠不好或者有呼吸疾病的人。

6.冬天喝酒,不宜独饮

冬天喝酒,记得,最好是能三五成群,不建议一个人喝酒。首先,冬天一个人喝酒,易出现意外;更重要的是,冬天一个人喝酒可能会造成情绪郁闷等。所以,与朋友一起才能保持愉悦的心情。

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