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话题|六件治晕好礼,让妈妈跟头晕说拜拜

2018-07-10 15:52 来源:网络 作者:网络

人上了年纪后,身体各方面抵抗力越来越差,不少人都会开始出现这样或那样的小毛病,尤其是出现头晕现象的老年人占了不小比例,挺多老年人都是长时间的被头晕所折磨。

拜拜

到了春季冷热交替的季节,一些高血压、高血脂的老人就会出现头晕目眩,脑子不清楚症状,或者出现头胀、头晕、眼晕、浑身乏累,感觉体力不支的老人不在少数。

拜拜

为了避免老人出现头晕的现象,平时应该注意一些护理措施,母亲节到了,除了往年百送不厌的母亲花康乃馨、忘忧草外,更重要的是从健康出发,让妈妈摆脱头晕的困扰,跟着我到文中看看,治疗老人头晕的方法有哪些吧!

一、保护颈椎,预防颈椎增生

拜拜

脖子,是连接人体和脑子的桥梁,如果脖子出问题,头自然就不好, 颈部发紧、灵敏度受限,偶有痛苦、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,形成脑供血缺乏,是头晕的主要因素。

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解决颈椎问题的根本就是让这个枢纽变得流畅,上下畅通,就会变得轻松自如,香楠木微黄而带清香,手感温柔如玉,冬天触之不凉,夏天触之不热,手推滚轮在肩膀穴位滚动按摩,长期使用可以放松肌肉,舒缓神经,有效的减轻各种慢性疼痛和肌肉酸痛。

二、改善睡眠,避免失眠多梦

拜拜

随着年龄的增长,老人的身体每况日下,这时候会让各种疾病趁虚而入,失眠是每个老人常有的毛病,年龄大的老人一般处于浅睡眠状态,晚上容易醒来,如果晚上失眠,白天的精神状况自然就不会很好,也是导致头晕的原因之一。

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用决明子制成的枕头有着一股天然的青草味,闻着味道入睡令你仿佛睡在青草丛中,决明子的种子坚硬,可对头部和颈部穴位按摩。决明子通过作用于迷走神经,从而起到降压的效果,使用决明子枕头对于头晕、失眠、脑动脉硬化和颈椎病等病症均有一定的辅助治疗的作用。

三、木梳梳头,促进脑部血液循环

拜拜

上了年纪的老人由于脑部血液循环不流通,导致头晕眼花,老年人经常梳头可以帮助促进大脑运动,能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地,分布有很多重要穴位。梳头不只是对头皮按摩,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环。

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用木梳梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位,把操作时产生的生物信息,通过经络与全息的传感关系作用于头部,使头部毛孔张开、排泄,邪气外散。这样疏通经络,从而促进头皮血液循环,改善睡眠质量。

四、红茶,减轻头胀眼昏

拜拜

春季冷热交替的季节,许多高血压、高血脂的老人出现头胀眼晕是常有的事,饮茶不但是传统饮食文化,同时茶含有茶多酚,能提高机体抗氧化能力,红能降低血脂,缓解血液高凝状态,增强红细胞弹性,缓解或延缓动脉粥样硬化。

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由于红茶中所蕴含的多酚类,可以有效帮助抑制体内骨细胞受到破坏,达到强壮骨骼,因此老年人经常喝红茶,会减少出现骨质疏松症的状况,蕴含了抗氧化剂的成分,有效缓解老人头昏脑胀,饮用时间越久,效果越好,集预防和治疗于一身。

五、补充铁元素,防治老年贫血眩晕

拜拜

贫血是很多女性中老年的困扰,人的造血功能会随着人的老化而不断的衰退,当体内的红骨髓变成黄骨髓时,造血功能也慢慢的衰退,导致头晕乏力,老年需要多补充铁元素,头晕就会很大程度的减轻。

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这款铁壶是优质生铁铸成,其作用就是类似那个用生铁锅煮饭炒菜的年代,在烹煮食物的同时,质地纯净的铁器在加热过程会不断的释放二价铁离子,在饮食时易被人体吸收。尤其是对于贫血的老人,茶壶通过煮水释放铁元素,以减少贫血和缺少铁质的现象。

六、眼罩,增强视力护眼明目

拜拜

视网膜处于眼球最里面一层,是人眼物体成像的重要组织,老年人随着年龄的增加身体的吸收功能和视力都越来越差,眼的部分功能会逐渐减退,从而导致视力下降,经常会有头晕的现象。

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老年人眼部比较容易干涩,且特别容易疲劳,戴上立体护眼罩时可舒缓眼部神精及血管压力,让血液循环更好。消除疲劳促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力,对头晕状况可以得到很好的改善。

拜拜

我们永远是妈妈眼里长不大孩子,他们把所有的注意力都在我们的身上,却常常忽略了自己的身体,既然是母亲的专属节日,我们就在这天为她最特别的关爱,在感恩的母亲节,为母亲送上健康的礼物,让她从此告别头晕的烦恼。

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