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雪碧和可乐哪个对身体的危害更大?雪碧和可乐哪个好?

2018-08-08 15:33 来源:网络 作者:网络

雪碧和可乐是超市见得最多的碳酸型饮料,两个品牌占据了饮料市场很大的比分。我们知道喝碳酸饮料对身体不好,可乐和雪碧那一种更加伤身呢?雪碧和可乐哪个对身体的危害更大?雪碧和可乐哪个好?

雪碧和可乐哪个对身体的危害更大

可乐危害更大。

可乐和雪碧都是碳酸饮料,只不过雪碧是在可乐的基础上发展出来的新饮品

去掉了可乐中的很多有害物质,比如咖啡因、磷酸、焦糖等,因此,其对人体的损害小很多。

喝可乐有什么危害

引起肥胖

可乐中的糖分含量很高,并且升糖指数也很高,在饮用之后很快就会被胃肠吸收,升高血糖,而雪碧中的糖分含量比可乐低一些,因此,喝一样重量的这两种饮品,可乐引起肥胖的可能性更高。

损伤牙齿

可乐中含有的碳酸和磷酸物质较多,在饮用之后对口腔内的牙齿损伤严重,尤其是磷酸抑制钙质的消化吸收,还会腐蚀牙齿上的钙质,和雪碧相比对牙齿的损伤更大。

影响生育功能

可乐中还含有一些激素成分,会明显的增加体内激素浓度,对女性会导激素分泌过多,轻者出现体毛增多,严重可能降低受孕几率,而对男性可乐更会直接有杀精作用。

咖啡因中毒

可乐中还含有较高的咖啡因成分,我们都知道咖啡因对人体有刺激作用,若是大量饮用或长期饮用,就会导致体内咖啡因超标,每日咖啡因超过200毫克,便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。

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