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晚上睡觉出汗睡不着是怎么一回事

2018-09-27 10:31 来源:网络 作者:网络

失眠是令人苦恼的一件事,人们如果在临睡前吃了什么不适合在睡觉前东西,就会导致失眠,比如:香蕉、辣椒、酒之类的,这些东西在临睡前食用之后就会导致失眠。晚上不仅睡不着觉,有时还会出汗,出汗就是中医上的一类疾病。那么晚上睡觉出汗睡不着是怎么回事?

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式,比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的,因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗是有他的道理的,比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的,比如胖一些的人汗液就会多一些,瘦一些的人出汗就会少一些,这都属于正常范畴。

出汗分生理性出汗还是病理性出汗,病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的,中医是怎样认为每个人出汗的情况 :

医学对于出汗是有分类规定的,有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等,最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗,一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗,而睡醒了后汗就止了。

当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的,是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关。自汗和很多疾病都有一定的关系,比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。

另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的,如更年期综合征,还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。

通过以上的叙述,相信大家一定对晚上睡觉出汗睡不着是怎么一回事的答案心知肚明了。晚上临睡前尽量不要吃东西,就算吃也不要吃那些让人失眠的东西,如果睡不着而且出汗就可能是盗汗现象,要及时去医院咨询医生。

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