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孕妇能吃葡萄好吗

2018-05-29 17:10 来源:网络 作者:网络

孕妇吃葡萄好吗?孕妇是能吃葡萄的。

葡萄具有很好的安胎效果,吃葡萄还能有益胎儿大脑发育,单从这两点来说,孕妇吃葡萄就大有益处。葡萄酸甜爽口,还富含有钙、钾、磷、铁等多种物质,以及人体必需的氨基酸,是孕期补充营养的最佳水果。而且历代的医学家也都发现,常吃葡萄对气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、、牙龈肿痛、疮疹不出等症有很好的功效。但是需要注意的一点是,孕妇吃葡萄也有一些禁忌的,比如吃完葡萄不能立刻喝水和牛奶,因为葡萄中的鞣酸与水中的钙质形成难以吸收的物质,会导致腹泻。

在此,也要提醒血糖过高的孕妇,葡萄是一种糖分较高的水果,因此有妊娠糖尿病的孕妇就不宜食用。

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