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养“胆”之道重饮食

2017-11-22 11:58 来源:网络 作者:网络

张老太晚饭后不久就感觉一阵阵的肚子疼,晚上吃的是肉包子,多吃了些,家人以为她不消化,过一会儿就好了。可张老太感觉肚子越来越疼,并出现发热症状,家人赶紧把她送到医院。医生根据张老太进食油性食物、右上腹绞痛、发热等情况,迅速查体,诊断为急性胆囊炎,及时给予消炎利胆治疗,张老太很快康复出院了。

急性胆囊炎起病多与饱食、吃油腻食物、劳累及精神因素等有关,常突然发病,一开始就出现右上腹绞痛、呈阵发性加剧,并向右肩或胸背部放射,伴有恶心及呕吐。在发病早期可以没有发冷及发热,当胆囊有化脓感染时,则可出现寒战及发热。

胆道疾病与饮食有密切关系,故饮食预防和治疗具有重要意义。下面是养“胆”之道的几条建议:

1.清淡饮食:少吃最好不吃油炸食品、肉汤等,避免胆囊过度紧缩、胆汁分泌增加。

2.大量饮水:据统计,70%胆囊炎患者易并发胆囊结石,大量饮水既可稀释胆汁使胆汁不易形成胆石,也可在胆汁代谢失衡,即胆石形成初期将胆石前期物质或小胆石冲刷入胃肠而排泄掉,防止了胆结石的发生。

3.定时进餐:餐间避免零食,以防止胆囊不断受到刺激而增加胆囊收缩和胆汁分泌。

4.食物要易消化:易消化的食物可减轻对胆囊等消化器官的负担,容易消化的食物有面片、玉米粥、豆浆、蛋类、菠菜、小白菜等。

5.饮食不宜过饱:以免胆囊过度收缩,使胆汁分泌增加。

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