当前位置 : 首页  养生健康 正文

荞麦可以包粽子吗?荞麦可以用来包粽子吗?

2018-08-08 15:49 来源:网络 作者:网络

端午就要到了包粽子的材料你准备好了吗?糯米当然是最普遍的,那么包一下粗粮粽子也是不错的,荞麦有降血压降血脂的功效,如果能用荞麦包粽子对于高血压患者实在是太好了,那么

荞麦可以包粽子吗?荞麦可以用来包粽子吗?

荞麦可以包粽子吗

荞麦清理肠道沉积废物,烟酸成分能促进机体的新陈代谢,增强解毒能力,还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用,用荞麦包一个健康粗粮保健的粽子是老少皆宜的,任何人吃都很好,吃腻了肉粽甜粽就来点健康的粽子吧。

红豆荞麦粽的做法

食材

主料:糯米1000g、五花腩肉500g、红豆250g、荞麦250g;

辅料:盐适量、花生油适量、五香粉少量、高粱米油250g

步骤

1.先把粽叶用水煮熟,洗干净备用

2.红豆用水浸泡6小时备用

3.五花腩肉用盐五香粉花生油腌制备用

4.糯米用水浸泡8小时,荞麦,高粱不需要浸泡,包的时候用水洗洗就可以了

5.把糯米红豆荞麦高粱搅拌均匀就可以开始包粽子了

6.粽子包好后方到高压锅煮一个小时即可

7.这是煮好的粽子,是不是很漂亮呢

8.香浓美味的粽子出锅咯

小贴士

1.注意包粽子的时候不要漏米

2.煮的时候水要没过粽子,这样粽子才能煮得透

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+