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养胃茶哪种比较好

2018-08-22 15:28 来源:网络 作者:网络

人的胃是非常重要的器官,然而他总是出现大大小小的毛病,所以它的保养显得格外的重要。喝茶是很有讲究的,比如春天适合喝花茶,夏天适合喝凉茶等等,有些茶非常养胃,下面就是几款养胃茶的推荐,觉得这些茶非常适合平时喝,推荐给大家,大家可以试一下。

1.红茶:甘温,可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,增强人体的抗寒能力,可补益身体,养蓄阳气,还可助消化,去油腻。其中,黑茶能消化肉食,消化脂肪,调整三大代谢,是边区以肉食为主的少数民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。冲泡红茶时,宜用刚煮沸的水冲泡,并加以杯盖,以免释放香味。

2.大麦:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

大麦芽可回乳或减少乳汁分泌,故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。

3.金盏花茶:消炎促进消化。制法:将金盏花茶放入杯中,冲入开水,5-10分钟后即可饮用。视需要饮前过滤。

4.姜枣饮:生姜5片、红枣10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适于胃凉暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。

其实喝哪种茶,主要取决于个人的身体状态,比如气虚的人是千万不可以喝苦丁茶的,不太健康的人应该喝温性茶,我们要根据自己的身体状态进行一些调整。上述的茶是比较大众化的,适合大家饮用,都比较温和,而且对胃是非常好的。

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