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宝宝睡不安稳、啼哭,非得要抱着睡,该怎么做呢?

2018-09-07 10:23 来源:网络 作者:网络
爸妈要多多安抚宝宝——尽量多陪伴、多抚摸、多和宝宝“沟通交流”……建立起亲密关系。宝宝感受到关爱,“安全感指数”就会大大提高,睡起觉来才会更香、更安稳哦!

注意技巧

1.放宝宝到床上时候,先放脚;

2.宝宝的小屁股着床;

3.宝宝的背部着床;

4.宝宝的头部着床这个时候,妈妈的手先不要急着抽出来;

5.妈妈用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部;

6.仔细观察宝宝,抽出一只手当宝宝呼吸保持平稳均匀时,妈妈就可以轻轻的抽出放在宝宝脖子下面的手;

7.轻抚宝宝的手臂或身体妈妈用抽出的那只手,轻抚宝宝的手臂或身体。观察宝宝,如果宝宝的呼吸仍保持平稳,恭喜你,可以在心里大喊“耶!成功了一半了”。对,千万别以为这就大功告成了:当你把宝宝放下后千万别马上离去,要不然就前功尽弃了,哭的可能就不止宝宝了;

8.轻轻地做好离开的准备妈妈轻轻的抽离自己的身体,不能快速离去;

9.妈妈正式离开宝宝妈妈的上半身先远离宝宝,然后逐渐全部离开入睡了的宝宝。

安抚

爸妈要多多安抚宝宝——尽量多陪伴、多抚摸、多和宝宝“沟通交流”……建立起亲密关系。宝宝感受到关爱,“安全感指数”就会大大提高,睡起觉来才会更香、更安稳哦!

说完宝宝,此时妈妈该问了,他们睡了,我们应该做些什么呢?

宝宝睡觉,跟宝宝一起睡觉吧,比较好。精神要养好呢。

还有洗衣服,可以等宝宝爸爸回来的时候,叫他看着宝宝,然后再去做家务。

电脑还是算了吧。再说宝宝睡觉也挺多的。很多事情应该可以完成的呢。

安稳

说想让宝宝睡得好,妈妈一定要这样做:

o 睡前做一次检查,可摸摸孩子额头、手脚、尿布,确定孩子身体状况。

o 改善房内环境,夏季,房间内,一般维持在25摄氏度-27摄氏度,在睡前就调节好室温。平日保持房内空气畅通,不要盖太厚被子或穿过多衣物睡觉。

o 如果怕黑,可在房里留一盏灯,将孩子抱在怀中,陪孩子入睡,培养愉快情绪。

o 睡前避免活动量大的兴奋游戏,不说可怕的故事,情绪平稳有助于入睡。

o 睡前不吃油腻、难消化食物。父母由于工作关系,有吃宵夜的习惯,也间接养成孩子吃宵夜。饱餐之后不但难以入眠,胃部刚接纳食物,促使血液集中至胃部,此时入睡不仅食物尚未消化,更容易使幼儿发生腹部不适情形。

o 营造愉快的睡眠气氛,如在旁边说故事给孩子听、播放轻柔音乐、调整灯光等。

o 养成有规律的生活习惯,不要让大人的生活影响孩子。

o 亲吻孩子脸颊,让孩子感觉妈妈的爱,愉快地入睡。

唠叨

如果发现宝宝有睡意了,要慢慢的,把宝宝放在在床上,切记轻轻的,然后自己也躺在旁边,让宝宝有你在身边的感觉。

如果在放的过程中,宝宝醒了,这时要轻轻拍他的后背,安抚一下,不行的话,就重复多来几次,坚持一段时间后,就可以直接放床上睡觉啦。


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