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灵芝的功效与作用吃法有哪些

2018-08-22 15:20 来源:网络 作者:网络

其实我们知道的,灵芝的话,其实是很好吃的是中药的药材的了。而且往往人们一旦有精神萎靡不振,而且如果是有一些无力的症状和比较容易疲惫的症状的时候,那么其实往往是比较容易引起不舒服的症状。这个时候的人如果是吃灵芝的话,那么往往是比较可以改善。到底灵芝的功效与作用吃法是什么?

灵芝(学名:Ganoderma Lucidum Karst),外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。灵芝已实现人工种植,其中以林中灵品质最佳,药用价值优于野生灵芝。

多孔菌科真菌灵芝赤芝或紫芝的子实体。全国均有分布,现多为人工培养。采得后除去附着物,晒干。切片、粉碎或研末用。

性能味甘、微苦,性平。能补气养血,养心安神,止咳平咳。

参考灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。

有抗衰老作用,能增强机体的免疫功能;有镇静作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有强心作用,能增加心肌血流量,增加冠脉血流量,降低心股耗氧量,增强耐缺氧能力;能降低血脂,调节血压,保护肝脏,升高白细胞;有一定抗肿瘤作用。

用途用于体虚乏力,饮食减少,头昏;心脾两虚,心悸怔忡,失眠健忘;肺气虚,喘咳短气;高血压病,高血脂症,冠心病;白细胞减少症;慢性病毒性肝炎。

用法一日5~15克。泡茶,浸酒,制成糖浆等。

温馨提醒:其实一旦是灵芝的时候,那么其实需要进一步适合一些本身有神经衰弱的人去吃的了。而且往往可以进一步缓解人们的心悸头昏饿症状的了。甚至的话,往往可以进一步缓解人们的一些夜寐不宁的症状和失眠多梦的症状。

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