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心脏病能泡温泉吗 心脏病人泡温泉要慎重

2018-09-27 10:43 来源:网络 作者:网络

心脏病能泡温泉吗

尽量少泡温泉!
据悉,全国每年约有1.7万名老年人在泡澡时因失去意识溺水、中风或心肌梗塞等而猝死。由于泡澡时猝死的情况在冬季较为多发,其主要原因是温度差导致血压发生剧烈变化。
温馨提醒,高血压和心脏病患者,一定要在规律服药且血压控制达标的前提下才适宜享受温泉。

能

心脏病人泡温泉要严格控制时间

初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法,这样可以保证心脏供血避免胸闷胸痛,比如20分钟总时间,可以每下水一次泡5分钟。

心脏病人泡温泉不能按摩

泡温泉时不要同时按摩。因为此时身体的血液循环加速和心跳加快,如果同时按摩会加大心脏的负担。

 

心脏病人泡温泉要控制水温

过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃-40℃之间的水温比较适合。进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水泼淋全身,适应水温后才全身浸入。
 
 

心脏病人泡温泉后应缓慢出浴

泡温泉主要是下半身泡在水中,相应部位血管被扩张,如果在改变体位时由坐位变为站位,容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。
 

心脏病的药物必须随身带

泡温泉时会消耗掉身体大量的水分,要不时的喝水补充水分,以免出现脱水现象。心血管疾病患者配一些急救药物,自己用惯的药还是要随身携带。有家人陪同最好,万一意外发生时可有人照应。

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