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吃黄心猕猴桃有什么好处呢

2018-08-22 15:32 来源:网络 作者:网络

猕猴桃被誉为“水果之王”,是一种营养价值极高的水果。猕猴桃有很多品种,其中黄心猕猴桃就是其中一种。黄心猕猴桃跟平时常见的猕猴桃在色泽上有所不同,因此有人就担心这是一种转基因水果。黄心猕猴桃是转基因吗?吃黄心猕猴桃有什么好处呢?让我们通过以下文章内容详细的了解一下吧。

1、促进心血管健康

黄心猕猴桃中含有丰富果胶及维生素E,可以降低血液中的胆固醇含量,对心血管健康是十分有益的。

2、增加性能力

这一点对男性来说十分有益哦,黄心猕猴桃中含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进性能力。

3、减肥

光是这一点,相信就能吸引不少MM了,黄心猕猴桃含有其他水果中少见的镁,而且它的热量极低,富含膳食纤维,能够促进消化吸收,还很容易产生饱腹感,是减肥必选水果。

4、清热降火

黄心猕猴桃含有膳食纤维和丰富的抗氧化剂,有清热降火、润燥通便的功效,还能预防便秘和痔疮呢。

5、抗癌

黄心猕猴桃中含有一种可以抑制诱发癌症基因的突变的物质,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

吃黄心猕猴桃有什么好处呢?读了以上的文章内容,相信您已经有了一定的了解。在选择黄心猕猴桃时,应该看看体型是否饱满,颜色是否匀称,而且可以看看猕猴桃的“头”是不是尖尖的,这种是没有或者很少用激素的。黄心的猕猴桃表面比较光滑,没那么多茸毛,用手摸一下,可以感受得到。

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