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一斤阿胶能吃多久 调理宫寒的上等佳品

2018-09-27 10:39 来源:网络 作者:网络

 

阿胶是一种非常好的养生保健品,可以帮助补血滋阴,润燥,止血,对于睡眠、养颜和咳嗽都是有一定好处的。那么一斤阿胶能吃多久?看下文吧。

阿胶+

一斤阿胶能吃多久

阿胶虽好但不宜多吃,一般一次食用量建议控制在3-9克,一天的话吃个一两次即可。而若按平均一次吃5克的话,可以吃100次。所以,如果一天吃一次,则能吃100天,而一天吃两次就是50天。

一块阿胶可以吃几天

一块阿胶有31.25g,这是标准的。一般250g是8块。之所以这样,是因为以前中国计算重量是一斤等于16两,也就是16块。

折算成现在的计量方式就是500g/16=31.25g

所以,按平均一次吃5克的话,一块阿胶平均可以吃6次,如果一天吃一次,可以吃6天,一天吃两次就是3天。

宫寒可以吃阿胶糕吗

阿胶糕可调理宫寒。

阿胶糕的主要原料是阿胶,再加入黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒等制作出来的食品,中医认为阿胶可补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽等症。而宫寒主要是血液凝滞、子宫寒冷,所以适当吃阿胶糕对宫寒是有帮助的。

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