当前位置 : 首页  养生健康 正文

吃出健康与美丽的孕妇休闲零食

2018-09-27 10:44 来源:网络 作者:网络

秋天的到来,温度逐渐清凉气爽,慢慢回归到一个令人舒适的气候。孕妈妈在这个时节里总是会想吃些零食来打发时间,但孕妈妈对于零食还是要有所选择的,各位孕妈要解决嘴馋问题,还要吃出健康和美丽,选对零食很重要。

孕妈妈保持体力是一件很重要的事情。在怀孕期间,孕妈妈的体力消耗及宝宝的吸收,都要求孕妈妈常吃东西保持充足的营养,一般而言,孕妈妈在怀孕初期是不需要额外增加热量的,但是到了怀孕中、后期,由于正值胎儿快速成长阶段,孕妈妈每天需要增加对热量和蛋白质的摄取。所以除了正餐之外,孕妈妈还应该准备不少零食,想吃的时候,就可以吃一点。试想在漫长的孕期如果没有一些零食是多么无聊寂寞的事啊!

孕妈妈时常会觉得心悸气闷,还会恶心孕吐,于是便常吃些零食加以调节胸闷恶心等迹像,有人说怀孕了就不能再吃零售了,这个说法也是有些道理的,比如若吃太多巧克力、糖果、果仁等零食,无论对胎儿或孕妇,都没有多大益处。但是孕妈妈只要选对了零食,也是能对孕妈咪起到很大帮助的。以下这些小零食既可以满足孕妈妈的胃口,又能帮助小宝贝健康发育,减轻怀孕期不适。

1.无核干蜜饯

采用传统秘方精制而成,选料上乘,保持了鲜杏的天然色泽与营养成份,酸酸甜甜好滋味。其中丰富的葡萄糖。维生素、安基酸等微元素为孕妈妈提供多种营养,生津解胃,去热清毒,促进宝宝健康发育。

2.天然小金果杏干

天然杏干具有糖,蛋白质,钙,磷,胡萝卜素,核黄素等多种微元素,有利于宝宝吸收。传统秘法制作,口味独特、口感舒适。天然正宗红杏之乡特产。是居家零食,招待客人,旅游外出的理想佳品。

3.猕猴桃绿心奇异果

猕猴桃悠然翠香,果型饱满呈椭圆形,肉质鲜美,口感软糯细腻,香甜如蜜,果汁丰富,香味浓郁。营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,可谓是VC水果之王,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,常吃可以清热降火,润燥通便之功效。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

热门推荐文章
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+