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猪腰木耳汤该怎么做?

2018-08-22 15:25 来源:网络 作者:网络

木耳在我们的日常生活中是一种非常常见的食物,通过木耳作为原材料制作的菜品也是非常的多,那么我们今天教大家制作的这一道猪腰木耳汤是一道非常好吃,而且营养丰富的汤,木耳营养丰富,猪腰强肾健力,两者是非常的棒,那么下面就让我们来教大家猪腰木耳汤的具体做法。

木耳是我们常吃的蔬菜之一,木耳的功效与作用很多,以下就是孕妇滋补食谱:腰花木耳汤的做法。

腰花木耳汤

原料:猪腰子150克,水发木耳15克,笋花片20克,葱段、精盐各5克,味精3克,胡椒粉0.5克,高汤500毫升。

腰花木耳汤的做法

1.腰子切成两半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会儿;木耳用清水洗净泥沙待用。

2.将腰花、木耳、笋片一起下锅煮熟后捞出,放在汤碗内,加入葱段、味精、精盐、胡椒粉,再将烧沸的高汤倒入汤碗内即成。

腰花木耳汤的功效:营养丰富,有增强补益之效,加强养胃润肺之功,产妇食用,对肺、胃、肾诸内脏有很好的滋补作用。

木耳的功效

木耳的功效:具有凉血、止血、润肺补脑、轻身强志、和血养荣等功能。适用于、血痢、崩漏、痔疮等症。还可用于高血压、血管硬化、便秘等。木耳可降低血液的凝集作用,因而对冠心病和脑、心血管病患者颇为有益。它所含的胶体,有较强的吸附力,可以起到清理消化道的作用

那么在这里的话相信你们已经了解了腰花子木耳汤是怎么做的了吧,这道汤的做法很简单对不对啊?那么观众朋友们请相信吧,这道汤绝对是好喝的而且对我们的身体也是大补的存在,你有什么理由不去尝试呢,对吧?

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