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薏米适合孕妇吃吗

2018-06-06 19:32 来源:网络 作者:网络

导读:薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,易造成流产。孕妇虽然不能食用薏米,但是能够外用薏米发挥薏米的美容功效。自制薏仁面膜更是便宜又有效,因为性质温和,每天都可以使用,能使皮肤快速达到美白、光滑、柔嫩的效果。过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。

孕妇不可以吃薏米,特别是在孕早期。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,易造成流产。薏米味甘、淡、性微寒,怀孕期间不适合吃寒性的食物,避免造成了流产。、归脾、胃、肺经;有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效;可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、 水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年 性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用;据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。

孕妇虽然不能食用薏米,但是能够外用薏米发挥薏米的美容功效。薏仁是谷类的一种,富含丰富的蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁、水溶性纤维、蛋白质以及油脂等。是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品!自制薏仁面膜更是便宜又有效,因为性质温和,每天都可以使用,能使皮肤快 速达到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加适量清水涂敷在脸上,洗澡完后再冲洗掉,只要短短几天就能看到效果。也可以与牛奶、橄榄 油、珍珠粉一起混合做面膜。

孕妇不宜食用的食物

1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖 肉更强。

3、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;

4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大 ,易造成流产。对胎儿有害的食物。

5、罐头食品

罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健 康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

6、菠菜

人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、 钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

7、巧克力和山楂

过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山 楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

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