当前位置 : 首页  养生健康 正文

熬夜对皮肤的危害有哪些

2018-09-27 10:34 来源:网络 作者:网络

现在人们生活中都不注意身体的健康,特别是一些年轻的人们总是特别喜欢熬夜,可是熬夜对我们的身体是有一定的危害的,特别是对我们的皮肤的危害是很大的,对于爱美的朋友来说,最好是不要熬夜,熬夜很有可能会让你失去美丽,下面我们就来了解一下熬夜会给我们的皮肤带来哪些危害?

一、 经常熬夜肤色会黯沉:半夜不睡觉,会减慢肌肤表皮的血液循环速度,肌肤就会显得黯沉,发黄,缺乏明亮的光彩。

二、经常熬夜会有熊猫眼:经常熬夜后,会让眼周的微血管循环不良,造成血液淤积,而出现暗灰色的眼圈。

三、经常熬夜皮肤会脱皮:熬夜后,因为肌肤血液循环减弱,内分泌失调,让肌肤干涩,很容易出现局部脱皮的现象。

四、 经常熬夜的话油水失衡:长期熬夜,不规则的睡眠,会导致内分泌失调,肌肤的油水失衡,使得油脂分泌增加,而保水性不佳。尽管熬夜是好皮肤的天敌,但如果要改变作息真的太难,就把下面几招学起来,把对肌肤的伤害减到最小吧!

五、经常熬夜双眼会浮肿:睡眠不足会使眼部的淋巴循环不良,再加上晚上喝太多水,使眼周肌肤蓄积过量水份,呈现双眼浮肿。

六、经常熬夜会粗大毛孔:熬夜不但会让油脂分泌过多,还会使肌肤变得粗糙没有光泽,毛孔也变得日渐粗大

七、 经常熬夜会长痘痘:熬夜会加速肾上腺素的分泌,让皮脂增加,而堵塞毛孔,引起黑头粉刺与痘痘。

八、经常熬夜会头痛:熬夜的隔天,上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中,甚至会出现头痛的现象,长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。

九、 经常熬夜记忆力下降:正常来说,人的交感神经应该是夜间休息,白天兴奋,来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,所谓一张一弛,熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神,头昏脑涨,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝,健忘以及头晕,头痛等问题。时间长了,还会出现神经衰弱,失眠等问题。

熬夜对皮肤的危害上文已经给大家做了很详细的讲解了,我想爱美的朋友在看了上文的讲解后,一定不会再熬夜了吧。熬夜不只是会危害到我们的皮肤,对身体也一样有很大的危害,如果长期的熬夜很有可能会让我们的身体的内分泌失调,或是导致我们的精神不集中等。

以上词条内容均来源网络,均系原作者观点及所有,仅供参考,不代表京东立场,感谢您对京东的支持,祝您购物愉快!

相关商品
暂无数据
热门推荐文章
相关优评榜
品类齐全,轻松购物 多仓直发,极速配送 正品行货,精致服务 天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+