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吃荔枝有什么坏处?荔枝的功效与禁忌

2018-08-08 15:30 来源:网络 作者:网络

荔枝是夏天盛产的水果,果肉汁多味甜,是很多人深爱的夏日水果。荔枝除了吃的时候味道好,同时吃了之后也会有诸多功效,主要对于人体的补脑、提升免疫力、消肿止痛、美白等诸多功效,功效虽然说起来挺多而且实用,但是也并不是所有的朋友都适合吃荔枝,下面给大家介绍一下吃荔枝有什么好处和坏处?荔枝的功效与作用及禁忌。

吃荔枝有什么坏处

1、多吃容易上火

荔枝是一种热性水果,虽然汁水充足,但吃多了却容易上火。建议有便秘毛病的患者需克制自己的欲望,浅尝即可,以免造成不利的影响。

2、糖尿病不能吃

荔枝味道鲜美,是因为其富含糖份,所以有糖尿病症状的患者不能吃,否则容易使血液中的含糖量提高,严重的甚至会导致休克出现生命危险。

3、可能导致过敏

荔枝也是一种可能导致人体过敏的水果,如果自己是过敏体质,建议要少吃。如果忍不住了可以先吃一粒试下,没发现身体不适再进行食用。

4、空腹不要食用

空腹的时候尽量不要吃荔枝,因为这时候食用可能会导致人体出现低血糖现象,人们通常说的“荔枝病”就是由此所产生。

5、变质了不要吃

荔枝在常温下非常容易变质,建议不吃的时候要冷冻保存。剥开荔枝后需要观察其颜色,正常的荔枝为半透明带点白色,如果是纯白则说明变质。正常的荔枝吃起来为香甜,变质的荔枝口感酸涩。

6、吃太多会腹痛

虽然荔枝十分美味,但也不宜过量食用,否则容易出现腹胀、腹痛等不利影响,严重的甚至会变得四肢无力。如果发生以上情况,需用荔枝壳煮水饮用,症状会得到缓解。

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