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宝宝的负面情绪家长如何对待

2017-11-22 11:59 来源:网络 作者:网络

孩子和成人一样,都有情绪,当然也包括负面情绪。起因虽说不同,但对于负面情绪的发泄,孩子和成人几乎同出一辙,也会郁郁寡欢、无理取闹,这都很正常。这反倒比默默承受更有利于孩子身心的健康发展。


为了让孩子能够在未来获取快乐的生活,那么从小家长就要引导孩子学会应对负面情绪影响的方法。

首先,父母要接纳孩子的负面情绪。
孩子在生活中流露出负面情绪,其实只是孩子的一种表达方式。家长不要把它想象的多么严重。
但是我们常常会说:“别这样,你怎么这么不懂事。”其实,这样说等于否认了孩子的不良情绪。这样做非但不会使孩子负性情绪消失,反而会助长孩子的压抑和否认,会对孩子产生伤害。
在面对孩子的负性情绪时,家长需要保持冷静 。很多时候,虽然你的内心是爱着孩子的,可由于你太生气了,表现出来的却是全然的否定、责备,而这会让孩子忽略你讲话的内容,而关注你的情绪。比如,孩子本来已经很懊恼自己考试考不好,在寻思着改进的方法,可是,你很生气,把他痛骂了一顿。这时候,孩子的注意力 就会从“考试不好”转移到“妈妈在生气”上。

接纳孩子的负面情绪,就要允许孩子自由表达自己的情绪。
每个人都需要表露自己的情绪、喜怒哀乐忧惧,尤其孩子更是如此。但是不少孩子因为害怕 失去父母的爱,常常无条件地克制自己,让怒气和不满、委屈和伤心不在父母面前表现出来,这是有害的。

其次,要让孩子自己接纳负面情绪。
当懊悔、愤怒、委屈等等负面情绪出现时,父母要引导孩子认识它,接纳它。不要与它对抗,因为那样做无济于事。

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