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过度饮用碳酸饮料对身体的危害

2017-12-13 09:46 来源:网络 作者:网络

过度饮用碳酸饮料对身体的危害
夏天酷热,来一瓶冰的碳酸饮料那是多么幸福的事儿。然而,痛快的喝下去后,留下的确实对身体极大的伤害。不利牙齿 碳酸饮料中含有大量的酸性物质,会软化牙釉质,容易促成龋齿的形成。不利消化碳酸饮料中含有大量的二氧化碳抑制细菌,更是抑制了胃中的有益菌,易导致肠胃功能紊乱,引起肠胃疾病。不利keep fit碳酸饮料中含有过量大约10%的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,很容易导致肥胖。不利肾 碳酸饮料中含有咖啡因,使其增加小便中的钙含量,患肾结石的几率无形中便增大了。不利骨质 碳酸饮料中大多都含有磷酸,而磷和钙是一对平衡搭档,一旦摄入过多的磷就会妨碍钙的吸收。长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前,并使患骨质疏松的几率增大。 所以,爱喝碳酸饮料的童鞋们,要特别的注意了,为了您的健康,建议您少喝!

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