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疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划(人邮体育出品)
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通过真人示范及解剖图解的形式，对训练计划中采用的训练动作的锻炼目标、执行步骤、技术要点和注意事项等内容进行了全面介绍，并免费提供了大部分训练动作的演示视频。 《疯狂腹肌：巧克力腹肌8周训练计划》将帮助爱好健身的男士，以及想要强健腹肌、打造腹部线条的男士获得理想的锻炼效果。
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帕维尔硬派腹肌训练法 港台原版 帕维尔塔索林 堡垒文化
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已有17人评论
非常信赖帕维尔塔索林，把自己的身体练结实。学习的道路永无止境。很多书大陆没有出版，觉得中华商务进口专营店非常好，快递包装很精美结实。物流员下雨天还坚持送货，很不容易！赞一个👍👍👍！
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