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豫竹休闲食品知识专题

海带本身就具有减肥的作用,完全适用于正在减肥的人群,而排骨中又具有大量的营养,可以说是减肥与补充营养两不误,是减肥食谱的最佳选择。...
发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。发菜还具有降血压。调节神经等多种作用,是高血压,冠心病、高血脂病患者的理想食物。 医药上用途甚广,民间常用发菜来治疗佝偻病、妇女病、痢疾、高血压、气管炎、鼻出血、营养不良等病,尤其手术后食用,对促进伤口愈合有特殊效果。...
方便面又叫速食面,懒癌患者还赋予它一个“完美快餐”的称号,只需一杯开水就能轻松享受美味与填饱肚子。它凭着保存时间长、多种口味,最重要的是方便与好吃、方便与好吃、方便与好吃,深受懒癌患者与吃货们的喜爱。...
1、先根据面的量,加入一定量水的样子在锅里,比如一个面饼加入1000毫升左右,如果你爱喝汤也可以多放点水。 3.放好方便面后,把里面的调料也放进去,当然可以根据自己的喜欢加入蔬菜、鸡蛋、肉等等,以增加蛋白质、维生素等人体所需物质。 4.一般煮3到5分钟,就可以关火吃了。...
其实一碗紫菜蛋花汤的热量不超过30大卡呢,看来这紫菜和鸡蛋,热量还真是蛮低的呢,对于热爱美食但又要hold住好身材的女筒子来说,紫菜蛋花汤很不错哦。 如果洁癖将紫菜泡洗一下的话,可能一大片紫菜不小心就从指间的缝隙溜走呢,紫菜湿水之后会面积会缩小N倍哦。...
可以看看香肠扎口处的肠衣厚薄即可,用手捏一捏更好。 优质的香肠通常味香可口,变质香肠则会发臭有酸味,在购买时最好凑到鼻子边上仔细闻一闻香肠的气味,芳香诱人的才好,但如果有香料的刺鼻味道也不要购买了。 质量好的香肠,捏起来硬,肠衣上面会收缩起皱纹,说明香肠已经风干好了。...
就来给大家介绍一款非常简单的汤品,那就是紫菜鸡蛋汤。紫菜鸡蛋汤是一道家常菜肴,相信大家都有喝过,做法非常简单,且耗费的时间不多。然后倒进紫菜煮大概五分钟,最后把鸡蛋搅拌倒进汤里,再轻轻的搅拌几下,就大功告成了,需要记住的是鸡蛋一定要汤做好关火了才放,因为这样做鸡蛋才嫩,汤也好看哦!...
3、锅热后倒油把蒜片炒到颜色刚要变黄,加入红辣椒段炒香,把丝瓜倒入快速翻炒,等到丝瓜软身后,加盐,炒均匀为止。 4、再把面筋放入同炒.加上丝瓜是夏季人们常食的蔬菜,《本草纲目》记载,丝瓜性寒味甘,能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁,可治疗、咳嗽、水肿、奶水不通、脚温气、斑秃等疾病。...
吃米饭并不会导致肥胖第二部分  大米是我们最常吃的五谷类食物之一。从营养角度来说,大米能提供淀粉质,属于碳水化合物的一种;是日常饮食中热量的主要来源,也是身体热量来源的首选。  碳水化合物可...
其实,我们可以尝试着自己在家自制辣白菜哦!具体步骤是什么呢?快跟来看看吧! 1、五花肉虽然含有很丰富的蛋白质,但同时它的脂肪含量也是很高的; 2、白萝卜、苹果、梨分别擦成细末,姜蒜剁碎,韭菜切段备用,用350克清水溶解35克糯米粉,开火小火慢慢熬煮,直到糯米水变成微稠浆糊状关火; ...
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