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本文来源于72变智能硬件:http://www.72byte.com人到中年,体重日益增加,已经成为困扰现代人最大的问题,肥胖症引发多种疾病,但是似乎人们一直找不到合适的减肥方式,不管是以工作忙没有时间锻炼为自己开脱还是每天坚持运动一段时间但是无法控制饮食习惯的人群,一般对自己日趋变大的肚子,增粗的大腿显得不知所措。似乎大多数的人也并未找到合适的减肥方式,人们想到的最多也最普通的运动方式莫过于跑步,但是在减肥上来看,效果并不是特别明显,怎么样才能找到一款适合自己的减肥运动,如何能够像减...
夏季健康绝对不可隔夜吃的8种食物1、隔夜鸡蛋,可以吃吗?  北方人:可以,君不见茶叶蛋通街卖!南方人:不可以,特别是男人,因为会得小肠 气/阴囊肿大。  科学家:不一定!因为鸡蛋...
空气净化器决定寿命的是什么空气净化器决定寿命的是电机。 空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机,是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物(一般...
 如果因为两臂无力,两脚不能完全离地,将两脚后跟提起来,用两脚尖着地也可。此方法每天锻炼2或3次,每次3~5分钟,长期坚持下去,能达到抗衰防病的效果。  在日常生活中,人们免不了有抬、扛等体力劳动,亦...
冬季瘦脸秘籍想瘦脸不用花费多大的精力,掌握了这3个小动作和遵循4个饮食原则,脸自然就瘦下来了,看看哟!瘦脸小动作1、吸气,让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次。2、同时用双手的大拇指把颧骨处...
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许多身体的小病痛,往往来自我们长期以来的小习惯,也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。对此,记者专门采访了二炮总医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。...
本文来源于http://www.72byte.com/72变智能硬件动动您的小手就能体验最新的智能产品体脂秤作为一款健康产品,不仅可以测量体重,还可以测算体脂、骨量等更多身体数据。而智能体脂秤则进一步将测量结果进行加工处理,整合数据呈现在手机应用之中。在各种新奇智能硬件层出不穷的今天,似乎智能秤已经无法再吸引我们好奇的目光,而是悄悄溜进日常生活之中。都说实践是检验真理的唯一标准,笔者认为产品设计亦是如此。用心的设计只有经过生活当中各种实际情况的筛选,最终才能得到体现。今天笔者就...
运动减肥重点计划1.建议一周运动三至四次,但运动频率不可断断续续,如一周前三天运动、后三天休息,而应该以一、三、五或二、四、六的方式交错运动时间;周末则进行骑脚踏车、爬山、遛狗等户外活动。如此一来,不...
何谓健康生活?健康生活就是有利于健康的一种生活方式,其实就是良好的生活习惯与积极乐观的生活心态。都市生活的快节奏,各种压力侵袭,很多时候根本没时间静下心来考虑健康问题,所以很多人觉得,虽然我们的生活条件好了,但是健康却离我们渐行渐远。其实健康生活并不是多么遥不可及的事情,每天一杯牛奶,就是健康生活的开始。...
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