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小零食知识专题

因此,这道菜的营养价值,也就在于土豆片的营养价值上。土豆也称马铃薯,像马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,钙、磷、镁、钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。如果每天吃80克左右的薯类食品,可能有助于降低中风的危险。 ...
想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整,这样能够避免身体上火带来的痛苦,很多人对威灵仙的了解非常的少,下面一起了解下吃威灵仙会上火吗? 威灵仙的营养价值 威灵仙的根含白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖...
补脑食材1:核桃 因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 ...
如果你看到你女儿被一个男孩抱着亲嘴,你会如何处理? 在三姑六婆的聚会中,蓉蓉妈突然抛出这个问题,她说:“昨天在女儿幼儿园的活动中,当老师宣布获得胜利的队伍时,有一个男同学立刻转身抱住他身旁的一个女同学...
鲜鲍鱼、四川贡菜、西兰花、苦菊。葱段、姜片、泡红辣椒、蒜末、酸汤。特 色:自己动手,打造完美中秋家宴的一道美食。操 作:1、鲍鱼刷净表面黑膜和粘液,用刀将鲍鱼肉剜下。2、鲍鱼肉去沙、去内脏后在鲍鱼肉的...
鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养非常丰富,含有大量的蛋白质、卵磷脂、氨基酸、维生素、铁、钙等等营养物质,是最佳的补品之...
田鸡也是人们喜欢吃的食材之一,田鸡的肉质鲜嫩爽口,用它与辣椒一起烹饪出来的美食,可谓是色香味俱全的美味佳肴。3 、至变色后,加入料酒,红椒段及所有调味料继续大火翻炒入味。 5 、放入炸好的田鸡翻炒均匀,再放少许生抽、酒爆一下即可出锅。 1 、将田鸡洗净以绍酒、酱油、姜片腌,青椒切块,蒜头拍碎。 ...
菜名:彩丝豆皮卷简介:菜谱介绍  主  料: 油豆皮,香菇,胡萝卜  辅  料: 青椒,火腿,面粉,面包屑做法:  1.面粉调入适量清水做成面糊备用。  2.香菇,胡萝卜,青椒,火腿分别切丝。把所有材...
素食真的能让人长寿吗? 在这个“环保”、“低碳”越热越热的年代,素食主义也似乎格外活跃起来。除开自然伦理方面的陈述,素食主义者最常见、也是对于多数人最有吸引力的理由是“素食者更加健康长寿”,而反对素食...
发家致富靠劳动,勤俭持家靠京东 教你怎么做香辣豆腐的做法菜品口味:微辣 主要工艺:烧 主要食材:豆制品 所需时间:半小时 制作难度:普通 原创属性:原创 食用豆腐可以预防和...
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