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当你学会了简单的日式土豆泥的做法后,是不是都追求着日式土豆泥怎么做好吃呢?1、黄瓜切片后,撒上少许盐后,搅拌均匀泡半个左右。4、土豆切块状或片状,这样煮起来容易煮熟,很快就能煮熟。放在锅里煮,如果用筷子能轻松戳穿即可,要煮软也很好吃。可根据个人喜好加入金枪鱼罐头、火腿丁还有洋葱。洋葱一定要趁热加。 ...
特色健康米饭做法扬州炒饭,少用油盐   提起炒米饭,扬州炒饭可是大名鼎鼎,从街边小店到五星级饭店似乎都能做出一份。可是,正宗的扬州炒饭应该是什么样呢?  炒饭种类极多,不管是国内,还是日本、新加坡,以...
牛肉粉丝汤的做法食材 主料:牛肉 500g 辅料:葱 适量 姜 适量 蒜 适量,花椒 适量 桂皮 适量,料酒 适量 生抽 适量,粉丝 适量 白糖 适量,精盐 适量方法/...
马上为大家解答。 干贝、火腿都是有提鲜作用的高蛋白食材,虾米除了提鲜之外还能补钙,大蒜、红葱头、辣椒都能开胃杀菌。炒面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。 2、提高免疫力:富含蛋白质,是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份; ...
吃的开心瘦的健康一直是女性朋友们最喜欢看到的,今天为大家带来秋天的瘦身食谱,让大家更安心更健康的瘦身! 秋季适合吃什么 进人秋季,天气一天天地转凉,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。中医认为,...
麻辣炸酱面 麻辣炸酱面食材食谱热量:1090.5(大卡) 主料 面条 200克 甜面酱 200克 方法/步骤首先呢,我们要先准备好所有的...
吃夜宵已经成城市生活中的一种特色现象,尤其是在夏天的夜晚。那么夜宵吃什么健康?夜宵如何选择食材才不会对身体造成太大的负担和危害?一起来看看吧~ 这些人群适合熬夜后吃东西 1、加班的人:有些人工作压力大...
但是牛羊肉泡馍不是你想吃就能吃,在我们当中也有一部分人是不适宜进食牛羊肉泡馍的,想知道牛羊肉泡馍哪些人不能吃,那就要认真往下阅读了哦。 2、肝炎病人忌吃羊肉,蛋白质和脂肪大量摄人后,因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能,而加重肝脏负担,可导致发病。 ...
材料:乌冬面(2包,400克)、日本小青瓜(2根)、甜豆(2两)、红萝卜(1/3个)、蒜头(3瓣)调料:油(5汤匙)、酱油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、麻油(1汤匙)、糖(1/6汤匙)⒈红萝卜去皮洗净...
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;以上就是关于芋头和牛肉这两种食材的食疗价值的分析,那么以这两种食材为主的芋头炖牛肉的食疗价值就不言而喻了!...
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