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活力板知识专题

轮滑(Roller skating),又称滚轴溜冰、滑旱冰,是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮,又称刷刷(直排旱冰爱好者对这项运动的别称,来源于溜冰中轮...
现代轮滑运动分为极限轮滑、速度轮滑、花样轮滑、自由式轮滑和轮滑球五大项。极限轮滑极限轮滑也叫特技直排轮,玩极限轮滑的人被成为ROLLERBLADING。极限轮滑是现在年轻人的追捧。主要分为街式和专业场...
轮滑优点娱乐性比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、平花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性,从速度或技术上的都很是有趣,并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。所以无论是平时休闲运动抑或朋友...
轮滑技巧站姿:一种是普通的平行站立,即将两只脚平行稍窄于肩,双膝微弯以保持重心,以脚踝的力量控制好不要让脚左右摆动,要保证轮子垂直地面。穿专业平花鞋平行站立时因为鞋的结构设计影响,两脚会自然地向外压外...
轮滑鞋使用须知切勿在草地、泥地上经过,因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子,而且沙子会跑到轴承中,需要经常清洗。下雨天尽量不要玩轮滑,因为水会让轴承生锈。轴承生锈了须买一小瓶润滑脂(机油也可)。首先用汽...
1、练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。2、如有可能,应戴一些防护用具,如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。3、练习前要...
首先在穿轮滑鞋之前多做一些热身运动,尤其是身体各主要关节部分,可以多做一些伸展操(所谓伸展操,一般来说包含许多拉筋、压腿的动作)。其次场地的选择也很重要,尽量不要在非平整地面滑, 因为不知道下一秒钟...
平常应做到:1切勿在草地、泥地上经过,因为这样做会让碎石磨损轮滑鞋的轮子,而且沙子会跑到轴承中,需要经常清洗。2下雨天尽量不要玩轮滑,因为水会让轴承生锈。3轴承生锈了须买一小瓶润滑脂(机油也可)。首先...
可当滑板车使用的拉杆箱 旅行中的行李总是显得那么累赘,即使有拉杆箱也会影响行走速度带来不便,OLAF Urban可以帮你通通解决啦!OLAF Urban 是一款将背包...
枫嘉酒庄   枫嘉酒庄(Chateau Fonplegade)真正的酿酒历史开始于1852年,当时让•皮埃尔(Jean-Pierre Beylot)这位传奇人物独具慧眼,认为枫嘉(Fon...
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